Anmälan  längre retreat

 

Anmälan

Det enklaste sättet att göra en reservation är att kontakta mig per e-post Stefan@YogaArtsMagic.Net eller per telefon +358 (0)40-5029811.

Även om den kortaste vistelsen på ön är en vecka så rekommenderar vi deltagarna att stanna åtminstone 2 veckor för att få ut så mycket som möjligt av både yoga undervisningen samt vistelsen på ön.

 

Betalnings – och andra villkor 

Priset betalas kontant vid ankomst.

Om deltagaren besluter sig för att avbryta påbörjad kurs och vistelse på ön så förlorar hon 100% av betalningen.

Försäkra dig om att du har en i kraft varande reseförsäkring.

I fall Du skulle bli försenad från mötesplatsen klockan 18:00 på söndagar, var beredd att betala 50 euro för en

taxi-båt eller ett skilt  upphämtande.

Endast transport till ön på söndagar klockan 18:00 och bort från ön fredagar klockan 15:00 ingår i kurspriset.

Logi, mat 2 gånger om dagen ( brunch och middag) och 2 yoga sessioner/dag (asana - och pranayama session ) ingår i kurspriset.

 

Vad behöver man med

Tag med egna lakan eller sovsäck. I fall att Du glömmer lakanen hemma kan du hyra för 20 euro / vecka .

Om Du har en egen yoga matta är det bra att ta med den. Om Du inte har en egen kan Du låna en av de som finns tillhanda. Det finns även yoga mattor till salu om du skulle vilja köpa .

Egen handduk, tvättmedel för hand klädtvätt ock vattenflaska emedan det är viktigt att dricka mycket vatten under din vistelse.

Det kan vara bra ide att taga med fickpengar emedan det finns ett Café på ön där Du kan njuta av olika hälsosamma kakor, kaffe och andra drycker.

För det mesta erbjuds även massage och Rosen - metoden sessioner emot betalning per.

 

Reseinstruktioner

Ankomst alltid söndagar klockan 18:00 till Hangö järnvägsstation. Av färd alltid fredagar klockan 15:00 efter brunch. Om Du reser med tåg avgår tåget klockan 16:00 från Helsingfors. Tågresan tar ungefär 2 timmar och tågbyte i Karis. Priset är ca 25 euro. Vi möter er sedan på Hangö järnvägsstation klockan 18:00. Även de som kommer med egen bil. I fall Du skulle bli försenad från mötesplatsen klockan 18:00 på söndagar, var beredd att betala 50 euro för taxi-båt eller ett skilt  upphämtande.

 

The Midnight Sun Ashtanga Yoga Retreat
Sandö Ström · 10900 Hanko · Finland
Stefan@YogaArtsMagic.Net · +358-(0)40-5029811
http://www.yogaartsmagic.net